Ученые рекомендовали не спать на животе
Сон на животе является вредным для здоровья. К таким выводам пришли ученые из американской клиники Майо.
Согласно полученным данным в ходе исследования, ученые убедились, что во время сна на животе человек не может дышать полной грудью. Также у спящего неестественно изгибается спина, что оказывает давление на внутренние органы.
Еще одним негативным последствием сна на животе является усталость мышц шеи. Затекшие и одеревеневшие мышцы сдавливают сосуды шеи, в результате чего нарушается мозговое кровообращение.
Особенно вреден сон на животе для беременных женщин, предупредили исследователи. Они рекомендовали спать в удобной позе, когда голова и шея могут свободно поворачиваться, спина не изгибается и есть возможность глубоко вдохнуть, пишет Газета.ру
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Кравцов: Число вакантных должностей для школьных учителей снизилось на 19%
- Глава МЧС призвал напомнить детям о правила обращения с упавшими беспилотниками
- В СПЧ подтвердили, что сбежавшая из дома чеченка уехала из РФ
- Два самолета «Ростеха» национализировали на Украине
- Билли Айлиш выпустила третий студийный альбом
- СМИ: Темпы снижения грузооборота портов России продолжили ускоряться
- Суд продлил арест до 22 августа четырем фигурантам дела о теракте в «Крокусе»
- Минобороны впервые сообщило о сбитом украинском дроне Jupiter H-3
- На российский рынок в 2024 году могут выйти еще пять брендов из Китая
- Путин заявил, что до острой фазы конфликта постоянно контактировал с Зеленским
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru