Ученые доказали пользу яиц
23 мая 201812:02
Употреблять в пищу яйца полезно для сердца и сосудов. К такому выводу пришли китайские и британские ученые, которые наблюдали и опрашивали 400 тысяч человек. В возрасте от 30 до 80 лет.
В итоге был сделан вывод, что употребление хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Те, кто употреблял не менее пяти яиц в неделю, на 28% реже умирали от инсульта и на 18% — от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто ел не более двух яиц в неделю.
Как пишет Life.ru, любители яиц на 12% реже страдали ишемической болезнью сердца. При этом медики предостерегают от чрезмерного употребления яиц. Из избыток в организме повышает уровень холестерина, закупоривает сосуды. Под запретом яйца находятся и для страдающих диабетом.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Росавиация: Аэропорт Элисты примет первый рейс 28 мая
- Российского спортсмена лишили нейтрального статуса за лайки под видео с Путиным
- Минэкономразвития: Годовая инфляция в России ускорилась до 7,81%
- Российские солдаты спасли сбежавшего от ВСУ жителя Запорожской области
- Эрдоган: У мирных инициатив без участия РФ небольшой шанс на успех
- СМИ: Грету Тунберг оштрафовали за акцию по защите климата в Стокгольме
- СМИ: ФНС начала проверять фитнес-клубы из-за самозанятых тренеров
- Режим ЧС из-за гибели урожая ввели в Воронежской области
- СМИ: За пять лет сахар в России подорожал вдвое
- СМИ: Экс-тренер «Краснодара» Ивич согласовал контракт со «Спартаком»
Источники данных:
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru