Общество

Шведские ученые считают шестичасовой рабочий день наиболее эффективным

Геннадий Малахов пояснил НСН, что работоспособность человека зависит от продолжительности отдыха.

Шведские ученые завершили исследование влияния сокращенного рабочего дня на эффективность работы. Они пришли к выводу, что шестичасовой рабочий день более экономически выгоден, чем восьмичасовой. При сокращенном рабочем дне сотрудники меньше устают и болеют, что позволяет сэкономить на больничных и страховке.

Телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов согласен с выводами шведских исследователей.

«Человек может сосредоточенно работать два-три часа. Потом у него внимание рассеивается. Поэтому трехчасовой срок до обеда и трехчасовой после – это то, что надо. Потом, у человека должно оставаться время на семью, на друзей. Он получил деньги, хорошо отдохнул и работает гораздо лучше. А когда человек «запахивается», он быстро оказывается в неработоспособном состоянии. Вдобавок, если работает на нелюбимой работе. Если работа любимая – он будет работать сутками. А можно и так: четыре часа, чтоб он хорошо потрудился, обед – и домой пошел. Все!» - заявил он НСН.

Малахов напомнил, что несколько десятилетий назад россиянам обещали высвобождение личного времени в результате автоматизации производства.

«Однако сейчас много роботов уже много, однако вместо сокращения рабочего дня случилось так, что кто-то оказался просто лишним и сидит без работы, а остальные по-прежнему пашут по восемь часов. Возникла проблема, что многие люди в мире оказались лишними. Но рабочий день должен сокращаться для всех. Это физиологично. Это гуманно. Человек – не лошадь. Он должен отдыхать, должен развиваться. И тогда будут процветать и другие отрасли. Тогда будет интересно жить. Сейчас человек пашет восемь часов, потом семья, дети – люди привязаны, хочешь-не хочешь. И жизнь не в радость», - заключил собеседник НСН.

Напомним, ранее ученые из Австралии установили, что работать больше 39 часов в неделю вредно для здоровья.

Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram

ФОТО: Фото с сайта ngnovoros.ru